R.I.T.M.O®                                     Gestion des traumatismes   

 

Retraitement de lInformation Traumatique par les Mouvements Oculaires

Après un événement violent ou un choc émotionnel, certaines personnes ressentent de l'angoisse, des cauchemars ou des flashs lorsqu'un élément déclencheur rappelle cette expérience. Elles sont "traumatisées". On parle alors de syndrome de stress post-traumatique.

 

Au milieu des années 80 au Etats-Unis, nait une révolution thérapeutique : c'est l'EMDR® ou Eye Movement Desensibilization and Retreatment. Cette méthode agit sur notre cerveau afin de relancer le processus de traitement de l'information liée au traumatisme pour en modifier la perception, l'intégrer et le dépasser.

 

Le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une technique créée par Lili Ruggeri, psychothérapeute et hypnothérapeute, il s'agit d'une combinaison d'hypnose et d'EMDR® mise au point lors de sa pratique quotidienne avec des personnes atteintes de stress post-traumatique.

 

 

Retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires RITMO  Valérie ALEGRE Hypnose Psycho-énergétique 78

Les stimulations bilatérales peuvent être visuelles, auditives ou kinesthésiques (tapotements sur les mains, les genoux...) : elles ont pour but d'activer les zones du cerveau concernées et permettrent de "digérer" l'évènement traumatisant en le dissociant de l'émotion ressentie.

RITMO est une technique qui combine l'hypnose et l'EMDR Valérie ALEGRE Hypnose Psycho-énergétique 78

RITMO® est un outil de thérapie brève. Une à quelques séances s'avèrent suffisantes dans la majorité des cas.

 

Généralement utilisée pour un traumatisme unique : accident, agression..., RITMO® donne également d'excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, le manque de confiance en soi... 

 

D'une manière générale, RITMO® fait appel à notre capacité naturelle d'auto-guérison grâce à la plasticité de notre cerveau.

 

Comme en hypnose, notre inconscient nous aide à nous libérer de nos blocages même si consciemment nous n'avons pas le souvenir de certains éléments et si nous ne comprenons pas comment il est enfin possible de se sentir bien !

Rapports entre EMDR®, Hypnose et R.I.T.M.O®

 

RITMO® est une combinaison d’hypnose et d’EMDR®. Comme l’EMDR®, elle permet de

résoudre un problème présent en éliminant les blocages inconscients qui y sont liés.

 

L’EMDR® est une technique reconnue de traitement des traumatismes, utilisée notamment

pour aider des survivants de guerre ou de catastrophe naturelle, victimes d’agressions, viols,

et autres événements traumatisants. L’EMDR® jouit de nombreuses publications scientifiques attestant de son efficacité clinique.

 

C’est en particulier la méthode de prédilection utilisée par les psychiatres dans les cas de névroses traumatiques et de syndrome de stress post-traumatiques.

 

L’EMDR® a été créée par Francine Shapiro, élève de John Grinder, et popularisé en France par David Servan-Schreiber dans son livre Guérir. En menant des études approfondie, elle s’est rendu compte que le cerveau intègre normalement les émotions et les apprentissages de ce qu’il a vécu les jours précédents chaque nuit, lors d’une phase de sommeil paradoxal durant lequel sont présents des mouvements rapides des yeux (REM, rapid eyes movement). Ce mécanisme neurologique naturel se retrouve néanmoins coincé lors d’un traumatisme.

 

Ainsi, en reproduisant ces mouvements oculaires, l’EMDR® permet d’accéder à un mécanisme d’intégration neurologique permettant d’éliminer une émotion bloquée, et jusqu’aux traumatismes les plus violents.

L’EMDR® est donc considéré comme une thérapie pyscho-neurologique. Il s'agit d'une technique extrêmement puissante, et qui donne des résultats rapides. 

 

L’EMDR® produit souvent un état modifié de conscience utilisable de la même manière qu’un état d’hypnose. Il paraissait donc logique de combiner les outils de l’hypnothérapie et de la programmation neuro-linguistique avec l’EMDR®.

 

Le résultat, RITMO®, est une technique plus maniable et plus sécure, particulièrement adapté à un travail sur différents problèmes, et bénéficiant de la puissance des protocoles hypnotiques.

 Après un événement violent ou un choc émotionnel, certaines personnes ressentent de l'angoisse, des cauchemars ou des flashs lorsqu'un élément déclencheur rappelle cette expérience. Elles sont "traumatisées". On parle alors de syndrome de stress post-traumatique Valérie ALEGRE Hypnose Psycho-énergétique 78